Les Techniques d’Activation de l’Attention et de la Conscience, futur de l’hypnose, c’est quoi?

Les TAC (CITAC– Dc Jean Becchio, Dc Bruno Suarez, Dc Sylvain Pourchet) 

Les TAC sont des Techniques d’orientation de l’ Attention et d’ Activation de la Conscience.

• Techniques de communication entre deux personnes, ou dans un groupe.  Dans le monde médical, elles concerne la communication entre le patient et le soignant.

• Ce sont aussi des Thérapies d’orientation de l’ Attention et d’ Activation de la Conscience, thérapies pour aider à soulager la souffrance, souffrance physique, douleurs aigues ou douleurs chroniques, ou pour aider à soulager la souffrance morale (on parle alors d’inconfort), anxiété, stress, dépressions graves, addictions, phobies voire psychoses.

Ces techniques s’appliquent maintenant aussi à des milieux non spécifiquement médicaux, dans le domaine de l’apprentissage, de la thérapie, ou de la préparation sportive.

Leurs applications possibles à d’autres domaines sont multiples et restent à découvrir.

C’est un protocole précis en 10 étapes, et il reste possible de n’appliquer que quelques briques du protocole, qui se veut flexible, et s’adapte aux circonstances. 

Les TAC s’appuient sur les ressources propres de la personnes pour aider à apporter un confort supplémentaire ou une solution à un problème. Elles visent à apporter l’autonomie à la personne (avec l’enseignement de l’AutoTAC).

Quelles sont les Différences entre les 5 Techniques « Cousines », l’Hypnose Classique, la Sophrologie, l’Hypnose ericksonienne, l’EMDR, les TAC ?

Une constatation certifiée Evidence Based Medecine, nous rassure : l’efficacité clinique, réelle, prouvée et reproductible a été démontrée pour chacune de ces techniques. Et pourtant, toutes sont différentes sur le plan technique.

En cela réside leur richesse et leur utilité. ces approches différentes permettent de choisir l’approche la plus adaptées au problème et à la personnalité du patient.

Rappelons que les études de Lambert (2004) et Weisz, Jensen (2006) montrent que toutes les techniques sont valables à un niveau de 15% pour la réussite d’un acte thérapeutique et que la qualité de l’alliance thérapeutique occupe les 85% restant dans cette réussite.

Les TAC (Lettre Citac)