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Centre de Recherche et Formations
Techniques d’Activation de l’Attention et de la Conscience (TAC)
Techniques d’hypnose thérapeutique active
Prise en compte des avancées neuroscientifiques.
Importance du mouvement.
Regarder, Lire, Ecouter, S’informer – Archives
En savoir plus sur les TAC
Venez découvrir les TAC
(Techniques d’Activation de l’Attention et de la Conscience)
et apprenez comment mobiliser au mieux les ressources de vos patients,
en les amenant plus facilement vers un meilleur confort de vie.
Cet outil créatif et efficace est, à notre sens,
une simplification de l’hypnose ericksonienne, à travers le filtre
des progrès de l’imagerie médicale et des découvertes neurologiques.
la genèse des TAC
Les TAC sont héritières de l’hypnose ericksonienne.
Les TAC ont été créées en 2015 par le Dr Jean Becchio, spécialisé en psychiatrie, confronté à la douleur en soins palliatifs, il a élaboré ces techniques en ramenant l’hypnose à l’essentiel
Il est le fondateur d’un des premier enseignement universitaire d’hypnose à Paris-Orsay et du Collège International des Techniques d’Activation de la Conscience (CITAC).
Une approche scientifique
Les découvertes des neurosciences ont rendu certains concepts caducs et ont démontré notamment l’importance du mouvement, de l’émotion du patient, du silence et d’un langage mobilisateur.
Jean Becchio, et son équipe, mettent en pratique leurs expériences cliniques en les confrontant sans cesse aux nouvelles découvertes en neurosciences, pour élaborer un modèle thérapeutique simple, démontré et efficace.
Et humaniste
Les ressources du patient sont activées, il s’agit d’allumer des lampes autour de l’inconfort, moral ou physique pour réduire la lumière unique et vive que fixe le patient. Mieux éclairé il trouve mieux son chemin.
La science progressant, les savoirs et pratiques millénaires reprennent une importance oubliées.
L’humain est au centre de la thérapie. Le Dc Jean Becchio a su insuffler cette philosophie.
Les TAC techniques validées scientifiquement
Les TAC sont les héritières de l’hypnose Ericksonienne,
les techniques sont simples, validées scientifiquement, et elles vont �à l’essentiel.
Les TAC correspondent à la dernière génération d’hypnose. Elles sont le fruit d’une collaboration entre médecins et neuro-scientifiques.
Ces pratiques nouvelles reposent notamment sur les travaux du neuroscientifique français, Stanislas Dehaene, à propos de la conscience, de la mémoire, de l’apprentissage, du langage et du changement.
Simple et efficaces
Chaque patient peut être accompagné au travers d’exercices simples, rapides, et d’une approche personnalisée, afin de mobiliser ses ressources personnelles.
Une nouvelle dynamique et une autonomie est mise en place.
Expérimenter ces techniques permet d’apprendre à mieux utiliser ses ressources, et son attention (limitée et précieuse mais quelquefois volée – médias, réseaux sociaux…)
Prendre conscience du dynamisme de ses potentialités est une clé pour une technique simple et efficace.
Pour améliorer le confort
Avec les TAC, le patient mobilise ses ressources pour passer de l’inconfort au confort et trouver un nouvel équilibre. Il devient acteur autonome de son changement ou de sa métamorphose.
Chaque professionnel de santé peut se former aux TAC, afin d’acquérir des compétences complémentaires pour améliorer la prise en soins des patients et s’approprier, créer des exercices à «autopratiquer» dans son quotidien.
Car le confort des soignants est également primordial.
Les TAC simplifient
l’hypnose Ericksonienne
tout en optimisant son efficacité.
L’apprentissage de ces techniques est simple
et à l’issue votre formation,
vous en aurez acquis les bases de son utilisation.
Vous pourrez ensuite l’adapter à vos besoins,
dans le cadre de votre travail
et en vous appuyant sur votre technique thérapeutique habituelle.
Les TAC simplifient donc l’hypnose ericksonienne
tout en améliorant son efficacité.
Pour vous même
- vous êtes soignants, médecins, infirmiers.
- Un outil thérapeutique utilisé pour soulager les douleurs, se remettre d’un burn-out, se libérer d’une addiction ou encore pour retrouver confiance en soi…
- Les grands changements de nos vies viennent de l’intérieur et vont vers l’extérieur.


Dans votre pratique
- Un bon thérapeute emploie toujours une technique qui stimule la force interne. Le patient doit faire sa part de travail.
- Une séance dure entre 5 et 15min. Pour traiter une douleur aiguë et récente, une à trois séances suffisent.
- Pour traiter des souffrances enkystées comme une dépression ou une addiction, une thérapie dure entre 4 et 6 mois.
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Utiliser les TAC
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Et si on parlait de votre projet ?
“Le système éducatif actuel tel que nous le connaissons ne nous prépare pas au monde d’aujourd’hui. Apprendre est l’aventure de toute une vie”

Claude Pierre
CEO, Institut Bernheim sàrl/s